Suszone figi uważane są za jedne z najbardziej przydatnych suszonych owoców, ich główną zaletą jest wysoka zawartość potasu, który korzystnie wpływa na aktywność układu sercowo-naczyniowego, stabilizuje ciśnienie krwi. Produkt zawiera witaminy A, B, antyoksydanty. Lekarze uważają figi za produkt, który ogranicza namnażanie się komórek nowotworowych, ponieważ zawiera benzaldehyd, a także niektóre niezbędne minerały, takie jak wapń, magnez, żelazo, sód. Figi suszone to smaczna i odżywcza przekąska, którą zawsze można zabrać ze sobą, gdyż są wygodne i łatwe w przechowywaniu.
