Suszone plastry Śliwki są bogate w całą grupę witamin - A, B, E i C, które wzmacniają układ odpornościowy. Normalizują funkcjonowanie żołądka i układu sercowo-naczyniowego. Na przykład, korotinoidy są odpowiedzialne za Twój wzrok. Minerały - potas, wapń, sód, magnez, fosfor są przydatne dla kości, zębów, włosów i skóry. Śliwki posiadają glukozę, sacharozę i fruktozę, które odpowiadają za energię, aktywność i witalność. Suszone owoce słyną z właściwości antyoksydacyjnych.
